חשיבות העיסוי והמגע

מגע הוא מרכיב תזונה חיוני לגדילה

היום כולם יודעים שיש 3 צרכים בסיסיים שחייבים לספק לכל תינוק כדי לאפשר לו התפתחות וגדילה מיריבים: אוכל, שינה ומגע.

אוכל ושינה זה מובן מאליו, כולם יודעים שבלי זה אי אפשר לשרוד פיזית, היום כולנו יודעים שגם מגע הוא צורך כדי לשרוד. תינוקות בבית יתומים שקיבלו רק אוכל ושינה, לא שרדו!!!

ברחם, תינוקות נהנים מחיבוקים קטפתים 24 שעות ביממה. אחרי שהם נולדים, עיסוי הוא המגע המקביל לתחושה שקיבלו ברחם.

מגע הוא הרבה יותר מתזכורת לרחם. כמו החלב, הוא מרכיב תזונה חיוני לגדילה.

יותר חלב לא יעשה אותה יותר בריאה, אך ככל שתתנו יותר מגע, הוא תהיה חזקה ושמחה יותר!

חוקרת תינוקות מבריקה, טיפני פילד, העניקה משנה תוקף ליתרונות העיסוי והמגע.

באחד הניסויים העניקו אחיות לפגים עיסויים של 15 דקות, 3 פעמים ביום למשך 10 ימים.

הממצא המדהים היה שתינוקות אלו עלו במשקל ב – 50 אחוז יותר והשתחררו לבתיהם כמעט שבוע לפני הפגים שלא קיבלו עיסויים!

במחקר לא פחות מרשים, תינוקות שקיבלו עיסויים נבדקו כעבור שנה והראו מנת משכל גבוהה יותר בהשוואה לתינוקות שקיבלו מגע בצורה הרגילה.

מכל המחקרים עולה שהתקופה הפעילה ביותר של גדילת הילד, הן הגופנית והן האינטלקטואלית, היא בין יום היוולדו להין גיל 4, שאז נעשית מנת המשכל שלו יציבה למדי. כלומר, ע"פ מנת המשכל בגיל 4 אפשר לנבא במידה סבירה של דיוק מה תהא מנת המשכל בגיל 17.

לכן, שנות הילדות הראשונות הן המועד שבו יש להורים השפעה עמוקה ומכרעת על משכל ילדם בעתיד ועל פוטנציאל הלמידה שלו!

ד"ר פילד מצאה שתינוקות בריאים שנולדו בזמן וקיבלו עיסויים 15 דקות ביום בכו פחות, עלו טוב יותר במשקל, היו ערניים וחברותיים יותר והיו להם רמות נמוכות יותר של הורמוני מתח.

גם האימהות שלהם הרגישו יותר רגועות ושלוות!!!

הקשר הראשון הוא חושי, התינוק לומד ומקבל אינפורמציה מכל החושים שלו –

שמיעה: מלמולים, זמזומים, דיבורים.

ריח: האם, החלב.

אפשר לשאול תינוקות בני יומם שאלות שעליהן הם מסוגלים להשיב.

למשל אחת התשובות הפוטנציאליות הטובות  היא הפנית הראש לצד זה או אחר, פעולה שאפילו תינוק שרק נולד מסוגל לעשות באופן רצוני.

האם יילוד בן יומיים מסוגל להכיר את הריח של אמו?

מגן פיטמה רטוב של האם המניקה הונח על הכרית ליד ראשו של תינוק בן ימים ספורים, מצדו הימני. מגן פיטמה רטוב נוסף, שנלקח מאימא אחרת, הונח ליד ראשו של התינוק מצד שמאל.

התינוק הפנה את ראשו שמאלה! הוא הכיר את ריחה של אמו ואפילו העדיף אותו על פני האחר. הוא השיב על השאלה ע"י הפניית ראשו!

ראיה: פני האם.

מגע: עיסוי.

גירוי הכולל ליטוף של הגוף המתלווה לגירוי תנועתי בפרק זמן קבוע 3 פעמים ביום למשך 10 ימים יעלה את משקלם של התינוקות בעיקר אצל פגים!

תינוקות המקבלים מגע ועיסוי הראו רמת התפתחות ופעילות מוטורית גבוהה יותר בהשוואה לתינוקות שלא קיבלו עיסוי.

ברגע שהמוח מקבל את הגירוי של התחושה העמוקה – כל ההתפתחות טובה יותר.

העיסוי נותן לתינוק הרבה מאוד רוגע, שקט נפשי, עוזר לשחרר מתחים, תינוקות שמקבלים עיסוי ישנים טוב יותר.

העיסוי ממריץ את מחזור הדם בכל הגוף ומעלה את הרמה החיסונית.

העיסוי מנקה את מערכת הלימפה.

משחרר הורמונים שעוזרים לספיגת המזון.

מעלה את יעילותם של מערכות פיזיולוגיות הקשורות לעיכול ולמטבוליזם ולכן עוזר בהקלה על כאבי בטן אצל תינוקות.

העיסוי מצוין לשיעול, הצטננות, ברונכיטיס, סינוסים סתומים, כאבי בטן, גזים, וצמיחת שיניים.

לכן העיסוי בחורף מומלץ מאוד לתינוקות ולילדים. נסו לתת לכל ילד עיסוי לפחות פעם בשבוע. כאשר הילד משתעל, מצונן, מנוזל, כראי להגביר את דחיפות העיסוי. ילד כזה, כדאי לעסות כל יום בעיקר את דרכי הנשימה והריאות.