גמילה מטיטול- חלק א'

האם הוא בשל לגמילה? ואני?

גמילה מטיטולים- רק המילים האלו יכולות להלך אימים על הורים מסוימים.
תהליך הגמילה לא פשוט, יכול לקחת זמן רב, הוא דורש מאיתנו ההורים זמן, משאבים, והמון ס-ב-ל-נ-ו-ת.
במשך כשנתיים וחצי ישבתי ב'קו החם' של 'קול להורה' ועניתי על אינספור שאלות של הורים בנושא גמילה מטיטולים.
לפעמים קשיים בגמילה יכולים להוציא את ההורה מדעתו….. איזה מבחן לסבלנות שלנו, למידות שלנו…….
אז אולי נתחיל היום עם כמה עקרונות חשובים ואח"כ אענה על השאלות שלכם.
מתחילים? נשימה עמוקה וצוללים…..

תהליך הגמילה הינו ייחודי בין תהליכי ההתפתחות בכך שהוא תלוי כמעט כולו בילד עצמו.
ההורה יכול לסייע, לתמוך, אך אינו יכול לעשות עבור הילד.
רק הילד בוחר מתי לשחרר, ואיפה הוא עושה זאת.
כאן יש לילד כוח מול הוריו. הסוגרים בשליטתו הבלעדית!
בגלל שהתהליך תלוי בילד, ניסיונות שליטה של ההורים לא רק שאינם רצויים, הם רק מפריעים.
שלב הגמילה מטיטול זהו שלב חדש.
הילד עובר מינקות לבגרות.
ההורים גם הם עוברים שלב, משליטה בילד לשליטה עצמית.
חשוב לדעת ולזכור,
אנחנו נמצאים לא כדי לשלוט בתהליך אלא כדי לתמוך, לעזור, לעודד, להקשיב, ובעיקר – להיות שם בשבילו.

תהליך הגמילה יכול לגרום להמון סיפוק הן להורים והן לילד, הילד מרגיש שהוא הופך להיות גדול באמת! תחושת כוח משכרת….

ילד שלא מעוניין בכך, לא ינסה להיגמל, כדי שזה יצליח צריך שהילד ירצה.
בסופו של דבר מה שמביא את הילד לידי כך שירצה לנסות להיגמל מחיתולים הוא הצורך שלו לחוש נאהב ולהרגיש שהוריו גאים בו!
הוא רוצה להדמות להוריו, לאחים הגדולים, לחוש שהוא גדול ועצמאי.

זהו המסר שצריך להעביר לילד לכל אורך תהליך הגמילה: אתה גדול, אתה יכול, אנחנו גאים בך, אנחנו סומכים עליך!

חשוב לנצל את שלב הגמילה כדי להעצים את הילד!

אז כמובן שצריך להתחיל כאשר הילד בשל לכך אך לפני כן יש לבדוק האם ההורים בשלים ומוכנים,
האם יש לנו את הכוחות להתחיל את התהליך שיכול לקחת זמן?
האם אנו פנויים לכך פיזית ורגשית?
האם זהו הזמן המתאים מבחנתנו כהורים?
האם יש לנו פחדים?
קשיים?
ציפיות???

אז קודם כל, הירגעו.
אין בעצם הבדל בין ללמד את הילד לעשות את צרכיו בשירותים לבין כל אחד מציוני הדרך האחרים שהצלחתם לעבור עד כה.
אם רואים בדבר פשוט עוד ציון דרך, הגישה עשויה להשתנות, הרי אנחנו לא מצפים שהילד שלנו יקום יום אחד, יעמוד על רגליו, ויהיה מוכן לריצת מרתון.

אותו דבר קורה עם עשיית הצרכים.
הסימנים לכך שילדך מוכן לעשות בשירותים במקום בטיטול מתחילים זמן רב לפני שהוא ממש עושה בשירותים אבל לעיתים קרובות איננו שמים לב לסימנים אלו ואיננו מעודדים את העצמאות.
את תהליך החינוך לניקיון כדאי להתחיל מוקדם, כל פעם שמחליפים טיטול כדאי להסביר לילד: עכשיו אתה מלוכלך, בוא נוריד את הטיטול וננקה. כך לומד הילד לקשר בין ניקיונו לבין הורדת הטיטול.
פעוט בן שנה וחצי כבר מרגיש שהפרשותיו יוצאות מגופו אך הוא חש זאת רק תוך כדי מעשה.
לפעמים הוא מאותת לנו, אומר משהו, מסמן לנו.
עודדו אותו ושימחו בכך.

לפעמים אנחנו כל כך עסוקים ברצונות שלנו, לנו חשוב שעכשיו הוא יגמל, אנחנו עמוסים ולכן רוצים לגמול 'אחת שתים', היומיום עמוס כ"כ…..
אבל מה עם הילד?

צריך להבין שתהליך זה אינו פשוט עבור הילד.
הוא נמצא בשלב התפתחותי בו הוא מתחיל להבין שישנן ציפיות ודרישות בעולם שעליו לעמוד בהן.
כל 'פספוס' עלול לגרום לו לחוש בושה, אכזבה ואשמה… אנחנו צריכים להיות שם כל כולנו בשביל הילדים!
קריטי וחשוב לחזק, לעודד, לפרגן, לסמוך עליהם, להעצים אותם!
הורים המאשימים את הילד או כועסים עליו עלולים לגרום לו לתחושות בושה ואשמה קשות ובכך לגרום לנסיגה ולעיכוב בתהליך.
הסוד הוא – שליטה עצמית.
צריך להתנהל בדרך שתסייע לילד להיגמל בצורה הטובה ביותר.
צריך לחשוב בצורה הזאת:
מה הילד שלי צריך ממני עכשיו?

אז איך אדע אם הילד שלי בשל לגמילה?
בגיל שנתיים רוב הילדים בשלים פיזית וגם מוכנים לשתף פעולה.
בדקו גם:
מאפייניי בשלות לגמילה מטיטולים
1. הילד נשאר יבש לפחות שעתיים ברצף בשעות היום, או שהוא יבש אחרי תנומת יום.
2. עשיית הצרכים הופכת להיות קבועה וצפויה.
3. הבעות פנים, תנוחות גוף ומילים מסמנות שהילד עומד לעשות צרכים.
4. הילד מסוגל לציית להנחיות פשוטות.
5. הילד יכול ללכת לשירותים ויכול לעזור להוריד מעליו בגדים
6. נראה שלילד לא נעים בחיתול מלוכלך והוא רוצה שיחליפו לו.
7. הילד מבקש להשתמש בשירותים או בסיר.

לא צריך לחכות שהילד יפגין את כל סימני הבשלות.
מספיק שהילד יבין מה מצופה ממנו ויסכים וירצה לשתף פעולה.
האמונה היא שהילד צריך להבין במה עוסקת הגמילה וכן ששרירי הסוגר שלו מפותחים לגמרי. (שלב שמתחיל בסביבות גיל שנה).

בפעם הבאה בע"ה אכתוב איך מתחילים.

שאלות ששאלתן:

תהילה כותבת לי:
יש לי שאלה לגבי גמילה. יש לי בת בת 3 שגמולה כמעט לגמרי. אך יציאות, מפחדת ללכת לשירותים. מבקשת שישימו לה טיטול
מה מומלץ לעשות במצב זה?

אין בעיה תהילה. תזרמי אתה. אם היא רוצה טיטול, שימי לה. היא בת 3. מוכנה לגמרי. רק תורידי לחץ. נסי לבדוק מה מפחיד אותה בשירותים. אולי היישבנון לא יציב? חושך, לבד… היא בוודאי מדברת ומתקשרת ותוכל לספר לך. בכל מקרה, אין בעיה לשים טיטול בשביל היציאות. לא יבלבל אותה בכלל. אם היא תראה שאין לך בעיה עם הטיטול, שאת קשובה לה, היא תיגמל בע"ה בעצמה.

יש לי ילדה בת שנתיים ותשע שאני מאד רוצה לגמול.
עם הבת הקודמת לקח 3 חודשים ועד שהיא נגמלה הייתה לה רגרסיה והיא חזרה להרטיב בלילה.
יודעת שכל ילד זה עולם ולא מחייב שגם עם הקטנה יהיה את אותו קושי, אבל משהו עוצר אותי.
יש טיפים לגמילה יותר קצרה ויעילה?

תודה מראש

רוב הסיכויים שהילדה שלך מוכנה לגמילה. אם נראה לך שהיא רוצה ומוכנה, לכי על זה. כל ילד מגיב אחרת. חשוב שאת תהיי נינוחה, מאפשרת וסבלנית. זה הטיפ החשוב מכל. בלי לחץ!
אנחנו רק צריכים לחכות שאת תהיי מוכנה ואז תתחילו.
בקשר לבת הגדולה – דברי אתי ואולי נקבע שעת ייעוץ. נראה לי שהיא צריכה טיפול נפרד.

תודה על הדברים המקסימים שאת שולחת, באמת אשמח שתדברי על נושא הגמילה, יש לי בן שבפסח יהיה בן 4 ושמים לו טיטול בלילה(והוא מלא בבוקר) וילדה בת שנתיים- איך ומתי אפשר לעשות את הגמילה? תודה אורית

אורית, נדבר גם על גמילה בלילה. חכי בסבלנות. (זה לא שייך לנושא הרטבת לילה שדיברנו כבר). עם הילדה בת השנתיים, אם היא רוצה ומוכנה, קני סיר או יישבנון ועודדי אותה לעשות כל יום לפני האמבטיה. להוריד טיטול לגמרי, חכי לפסח.

שלום רציתי לדעת איך אפשר לגמול את הילדה בקלות מטיטול גם ביום וגם בלילה. כל פעם שמורידים לה את הטיטול היא יושבת על הסיר ולא עושה כלום וכשהיא קמה אחרי כמה דקות בורח לה במכנס כמה שאני מנסה להסביר לה ולהוליך אותה לסיר לא עוזר מה אפשר לעשות?
ראשית, לא כתבת לי בת כמה הילדה. אם זאת ילדה קרובה לגיל 3, הורידי טיטול לגמרי, למדי אותה להוריד בגדים לבד והעבירי לה אחריות. לא להוליך אותה לסיר, לא ללחוץ, תשחרר היכן שתשחרר. היא יכולה להחליף בגדים בעצמה. הביאו סמרטוט ותנגבו.

תודה. זה נושא בוער באמת!
הבת שלי בת שנתיים ושמונה חודשים. פוחדת להוריד את הטיטול
מדברת לפעמים שהיא גדולה. מורידה וכשצריכה באמת- קמה מהשירותים.
רוצה לשחרר אותה מהלחץ ולא יודעת אם לחכות עוד שפתאום יהיה לה מוטיבציה. או להוריד את הטיטול וגמרנו- בסוף תעשה גם בשירותים. או שזה רק ירגיל אותה להרטיב את הבגדים
בקיצור. מה מומלץ לעשות עכשיו?
המון תודה
אם הבת שלך רוצה להוריד טיטול, יש לה מוטיבציה. סימן שהיא בשלה. הורידי לה טיטול וצאו לדרך. בהצלחה!

שאלה חשובה ובוערת!!!
אשמח מאוד שתעני לי-מרגישה אובדת עצות…
הבת שלי בת 3.3
התחלתי גמילה כי אני לפני לידה וממש רוצה שתעשה כבר בשירותים.
יש לה עליות וירידות.
יש פעמים שיושבת יפה בסיר/יישבנון ועושה בלי בעיות ויש פעמים שפשוט היא צורחת שאחבק אותה כי היא מפחדת אך לא עושה,
כשזה כבר יותר מידי זמן אני אומרת לה-טוב כנראה שאין לך בואי נרים. היא אומרת אבל יתפספס לי ויש לי אך בפועל לא עושה
קורה שבכל זאת היא מרימה וקמה ואז איך שהיא עומדת בורח לה

1. מה לענות לה כשהיא אומרת שמפחדת
2. מה המקסימום שאני צריכה לבלות אתה בשירותים כל צהריים
3. האם להיות אתה כל הזמן ולחבק אותה או להמשיך בבית ומידי פעם להיכנס

אודה לך מאוד שתעני לי ותתני לי טיפים

אני מבינה שאת קצת לחוצה שהיא תיגמל לפני הלידה.
כנראה שהיא מרגישה זאת. את, בלי משים, משדרת לה את זה.
הורידי לחץ וציפיות.
לא 'לבלות' הרבה זמן בשירותים. 5 דקות, לא יותר. אם היא מפחדת, לא להכריח, לעזוב אותה. זה בסדר שהיא תעשה על הרצפה. יופי. תביאו סמרטוט ותנגבו. לא לעשות מזה 'עסק'. ללמד אותה ללכת לבד לשירותים ולהסתדר בעצמה שם. היא גדולה ואין לי ספק שהיא בשלה ומוכנה. כשתרצה, תלך. לא להזכיר לה. את לא צריכה לחבק אותה שם. חבקי אותה הרבה בלי קשר לשירותים. תני לה המון העצמה, תפקידים בבית ויחס. עניין השירותים יסתדר בע"ה מעצמו. חכי לה בסבלנות.